Męskie kosmetyki na prezent – co polecić w aptece?

Święta to doskonała okazja, by obdarować bliskich wyjątkowymi prezentami. Dla farmaceutów jest to jednocześnie czas, w którym często stają się doradcami w kwestii takiego wyboru. Jakie kosmetyki warto polecić na prezent dla mężczyzny? Jakie cechy męskiej skóry uwzględnić? Oto kilka sprawdzonych wskazówek rekomendacyjnych.

Skóra mężczyzny i jej potrzeby

Dominacja androgenów, przede wszystkim testosteronu i jego aktywnego metabolitu, wpływa na specyficzną budowę i funkcjonowanie skóry mężczyzn. Pod wpływem tych hormonów gruczoły łojowe pracują intensywniej, co skutkuje zwiększoną produkcją sebum i sprawia, że skóra męska jest na ogół bardziej tłusta. Skóra mężczyzn wykazuje także niższe wartości pH niż skóra kobiet, co ma znaczenie dla równowagi mikrobiologicznej [1]. Różnice dotyczą również budowy warstw skóry: naskórek mężczyzn jest grubszy, a skóra właściwa zawiera większą ilość włókien kolagenowych. Wydawać by się mogło, że z uwagi na swoje odmienności, męska skóra będzie znacznie odporniejsza na czynniki zewnętrzne. Czy rzeczywiście tak jest?

Męska skóry i codzienne wyzwania

Skóra współczesnego mężczyzny, choć anatomicznie grubsza i lepiej unaczyniona niż skóra kobiet, nie jest wolna od codziennych obciążeń. Każdego dnia narażona jest na działanie szeregu niekorzystnych czynników środowiskowych – takich jak zanieczyszczenia powietrza, promieniowanie UV, smog czy nagłe zmiany temperatur [2].

Te elementy przyczyniają się do nadmiernej utraty wody przez naskórek, zaburzeń bariery ochronnej oraz przyspieszonego procesu starzenia się skóry. Wbrew pozorom, męska skóra nie zawsze jest bardziej „odporna”. Jej specyficzna fizjologia, w tym większa aktywność gruczołów łojowych, sprawia, że częściej występują problemy takie jak: błyszczenie, zaskórniki, stany zapalne czy nierównomierna struktura skóry. Dodatkowo, codzienne golenie, niezależnie od techniki, powoduje mikrourazy naskórka, narusza film hydrolipidowy i zwiększa ryzyko podrażnień, zaczerwienienia oraz wrastania włosków [3, 4]. W rezultacie skóra mężczyzny wymaga świadomej, systematycznej pielęgnacji, uwzględniającej zarówno ochronę bariery skórnej, jak i działania łagodzące oraz przeciwzapalne. Odpowiednio dobrane dermokosmetyki mogą skutecznie redukować podrażnienia, minimalizować skutki golenia i wzmacniać naturalne mechanizmy obronne skóry, co przełoży się na jej zdrowy wygląd i komfort na co dzień.

Kosmetyki dla mężczyzn – propozycje

W zależności od rodzaju poszukiwanego produktu warto uwzględnić następujące kryteria:

• kremy nawilżające i ochronne

Coraz więcej kosmetyków do pielęgnacji jest dedykowanych mężczyznom. Zwiększa się również świadomość dotycząca pielęgnacji skóry, niezależnie od płci. Dobrze jest postawić na kosmetyki multifunkcyjne, które będą głęboko nawilżać i odżywiać skórę, bez pozostawienia tłustego filmu. Wybierając krem nawilżający dla mężczyzn, warto zwrócić uwagę na produkty dostosowane do potrzeb męskiej skóry – grubszej, ale narażonej na podrażnienia np. po goleniu. Składniki takie jak aloes czy kwas hialuronowy zapewniają nawilżenie, jednocześnie łagodząc podrażnienia i wzmacniając barierę hydrolipidową skóry. Ciekawym wyborem może być również ektoina. To organiczny związek chemiczny, produkowany przez mikroorganizmy w celu ochrony komórki i jej organelli przed niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego. [5]. Dzięki możliwościom silnego wiązania cząsteczek wody prowadzi ona do utworzenia warstwy wodnej nie tylko wokół siebie, ale również wokół sąsiednich cząsteczek [5]. W rezultacie jest składnikiem preparatów pielęgnacyjnych przeznaczonych dla skóry suchej, skłonnej do łuszczenia się [5].

• kosmetyki sebostatyczne

Tu ciekawym składnikiem, na który warto zwrócić uwagę, jest niacynamid, amid witaminy B3 (niacyny). Ma on silne właściwości antyoksydacyjne i w zależności od stężenia w preparatach wykazuje działanie przeciwświądowe, sebostatyczne i rozjaśniające. Szerokie działanie kliniczne niacynamidu można wytłumaczyć jego rolą jako modulatora cytokin zapalnych. Zmniejsza jednocześnie produkcję łoju, a także hamuje namnażanie bakterii Cutibacterium acnes [6].

• kosmetyki przeciwstarzeniowe

W kontekście starzenia skóry farmaceuta może także zwrócić uwagę, że choć zmarszczki u mężczyzn pojawiają się później, często są głębsze, dlatego regularne stosowanie filtrów UV oraz antyoksydantów ma dla nich szczególne znaczenie. Wielu mężczyzn nie stosuje fotoprotekcji na co dzień, co stwarza przestrzeń do edukacji – zarówno o profilaktyce, jak i o ryzykach związanych z promieniowaniem UV. Warto też zwrócić uwagę na takie składniki o właściwościach antystarzeniowych jak: witamina C (niweluje negatywny wpływ czynników zewnętrznych na skórę, a ponieważ jest hydroksykwasem delikatnie złuszcza powierzchowne komórki warstwy rogowej, rozjaśniając skórę), witamina E (przeciwdziała utlenianiu nienasyconych kwasów tłuszczowych, zmniejsza syntezę kolagenazy) czy peptydy (pobudzają fibroblasty, zwiększają syntezę kolagenu i elastyny) [6].

• żele pod prysznic o męskich zapachach

To praktyczny upominek, który doskonale sprawdzi się w codziennej pielęgnacji. Dobierając żel pod prysznic jako prezent dla mężczyzny, warto postawić na produkty o zapachach eukaliptusa, cedru czy cytrusów. Żele te nie tylko odświeżają, ale także dodają energii lub relaksują po długim dniu. Dobrze, jeśli produkt zawiera łagodne składniki myjące, które nie przesuszają skóry (warto zwrócić tu uwagę na łagodniejsze surfaktanty) oraz dodatki nawilżające, takie jak gliceryna czy pantenol.

• zestawy do pielęgnacji brody i zarostu

Broda to wizytówka wielu mężczyzn, dlatego produkty do jej pielęgnacji to doskonały wybór.Podczas wyboru olejków i balsamów do brody warto polecać produkty zawierające naturalne oleje, które odżywiają i wzmacniają włosy, jednocześnie pielęgnując skórę. Warto zwrócić uwagę na takie jak:

• olej makadamia,
• olej ze słodkich migdałów,
• olej konopny,
• olej jojoba,
• olej rycynowy.

Dodatkowo, olejki eteryczne z lawendy i cedru nadają świeży, drzewny aromat oraz wspomagają higienę zarostu dzięki działaniu antybakteryjnemu. Dobrze, jeśli produkt łatwo się aplikuje i nie pozostawia tłustego filmu, co zapewnia komfort codziennego użytkowania.

Wybór kosmetyku dla mężczyzn – rola farmaceuty

Różnice biologiczne sprawiają, że męska skóra wymaga nieco innego podejścia. Mężczyźni posiadają bardziej aktywne gruczoły łojowe – produkują więcej sebum, przez co ich skóra częściej jest tłusta, bardziej podatna na błyszczenie oraz na pojawianie się niedoskonałości. Jednocześnie codzienne golenie stanowi dla skóry męskiej istotne obciążenie. Regularne podrażnienia, naruszenie warstwy hydrolipidowej czy zaczerwienienia są powszechne, co dodatkowo komplikuje pielęgnację. Farmaceuta, rozumiejąc specyfikę męskiej skóry, może pełnić rolę kompetentnego przewodnika w doborze pielęgnacji. Prowadząc krótką, celowaną rozmowę, ma możliwość zidentyfikowania najczęstszych problemów obdarowywanej osoby – przetłuszczanie, podrażnienia po goleniu, przesuszenie mimo tłustości, a także pierwsze oznaki starzenia – i dopasowania preparatów, które realnie poprawią komfort i wygląd skóry. Edukacja dotycząca prostych, dobrze tolerowanych rozwiązań oraz regularności ich stosowania stanowi ważny element tej roli.

Piśmiennictwo:

1. Bojarczuk K, Lewicki M, Morshed K, Michalczak M, Smoleń A. Porównanie wiedzy młodych kobiet i mężczyzn na temat zasad pielęgnacji cery. Journal of Education, Health and Sport. 2017, 7(8): 1026-1039.
2. Krutmann J, Bouloc A, Sore G, Bernard BA, Passeron T. The skin aging exposome. Journal of Dermatological Science. 2017, 85(3): 152–161.
3. Giacomoni P, Mammone T, Teri M. Gender-linked differences in human skin. Journal of Dermatological Science. 2009, 55 (3): 144-149.
4. Rahrovan S, Fanian F, Mehryan P, Humbert P, Firooz A. Male versus female skin: What dermatologists and cosmeticians should know. International Journal of Women’s Dermatology. 2018, 4(3), 122–130. https://doi.org/10.1016/j.ijwd.2018.03.002.
5. Kuna P, Ochab-Krupnik D, Mościcka A, Łacwik P. Zastosowanie ektoiny w chorobach skóry i błon śluzowych. Alergologia Polska – Polish Journal of Allergology. 2024, 11, 2: 173–179.
6. Zegarska B i wsp. Dermocosmetics in dermatological practice. Dermatol Rev/Przegl Dermatol. 2023, 110: 121–132.