Probiotyki a zdrowa skóra – przegląd najnowszych badań

20.08.2024  |  8 min czytania

Dodaj do ulubionych

W ostatnich latach zainteresowanie mikrobiotą człowieka i jej wpływem na zdrowie znacząco wzrosło, również w obszarze dermatologii. Od trądziku, przez atopowe zapalenie skóry, aż po łuszczycę – probiotyki mogą okazać się cennym wsparciem w terapii tych problemów dermatologicznych. Czy probiotyki mogą stać się kluczem do pięknej i zdrowej skóry?

Spis treści

  1. Trądzik pospolity a probiotyki
  2. Rola probiotyków w AZS
  3. Probiotyki w walce z łuszczycą

W ostatnich latach rosnące zainteresowanie mikrobiotą człowieka i jej wpływem na zdrowie przyniosło liczne badania nad rolą probiotyków w różnych schorzeniach. Mikrobiota, czyli zespół drobnoustrojów zasiedlających organizm człowieka, odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, w tym również wpływa na stan skóry [1]. WHO definiuje probiotyki jako żywe mikroorganizmy, podawane w odpowiednich ilościach, które wywierają korzystny efekt zdrowotny. Stanowią one jedno z narzędzi w walce z problemami dermatologicznymi [2]. W artykule przeanalizujemy, jak probiotyki mogą wspierać zdrowie skóry i jakie jest ich potencjalne zastosowanie.

Trądzik pospolity a probiotyki

Badania pokazują, że ok. 85% młodych osób cierpi na trądzik pospolity. Jest to jedno z najczęściej występujących schorzeń dermatologicznych [3]. Patogeneza trądziku jest złożona i obejmuje m.in. zwiększone wydzielanie łoju, zaburzenia keratynizacji, kolonizację mieszków włosowych przez bakterie Cutibacterium acnes oraz stan zapalny w obrębie jednostek włosowo-łojowych [4].

Istnieje wiele metod leczenia trądziku, stosuje się leki systemowe, leki miejscowe. Warto pamiętać, że bardzo istotna jest prawidłowa pielęgnacja skóry w trądziku [5].

W ostatnich latach coraz większą uwagę zwraca się na rolę mikrobiomu skóry i jelit w rozwoju oraz leczeniu trądziku. Badania sugerują, że probiotyki mogą modulować odpowiedź immunologiczną organizmu oraz wpływać na skład mikroflory jelitowej, co może przekładać się na poprawę stanu skóry. Na przykład, badania wykazały, że spożywanie fermentowanych produktów mlecznych zawierających Lactobacillus może prowadzić do redukcji produkcji sebum i zmniejszenia liczby zmian trądzikowych [6].

Inne badania potwierdziły, że probiotyki mogą działać synergistycznie z antybiotykami, zmniejszając jednocześnie ryzyko wystąpienia skutków ubocznych związanych z ich stosowaniem [7]. Warto również zauważyć, że stosowanie probiotyków w formie preparatów miejscowych może być porównywalnie skuteczne do tradycyjnych metod leczenia, takich jak nadtlenek benzoilu, w redukcji zapalnych zmian skórnych [8].

Wiedza na temat wpływu mikrobiomu na skórę otwiera nowe możliwości terapeutyczne w leczeniu trądziku, co może być istotnym krokiem w kierunku bardziej skutecznych i bezpiecznych metod leczenia.

Rola probiotyków w AZS

Atopowe zapalenie skóry (AZS), jest przewlekłą chorobą zapalną skóry, która dotyka od 10% do 30% dzieci. Choroba ta często pojawia się już w wieku niemowlęcym i zwykle ustępuje przed okresem dojrzewania, choć u niektórych pacjentów może utrzymywać się również w wieku dorosłym. Egzema jest często pierwszym objawem atopii i wiąże się z innymi chorobami alergicznymi, takimi jak astma, alergiczny nieżyt nosa czy alergie pokarmowe. Przebieg AZS charakteryzuje się nawracającymi epizodami zaostrzeń i remisji, co utrudnia kontrolę nad chorobą [9]. Skład mikrobiomu jelitowego u pacjentów z egzemą różni się od osób zdrowych, co sugeruje potencjalny związek między mikrobiotą a rozwojem choroby [10].

Badanie Navarro-López z 2018 roku oceniało skuteczność mieszanki doustnych probiotyków w leczeniu AZS oraz ich wpływ na potrzebę stosowania miejscowych sterydów. Po 12 tygodniach obserwacji w grupie probiotycznej zaobserwowano znaczną redukcję wskaźnika SCORAD (skala oceniająca stopień nasilenia atopowego zapalenia skóry) oraz zmniejszenie stosowania sterydów w leczeniu zaostrzeń [11]. W 2021 roku Michelotti przeprowadził badanie, które wykazało, że suplementacja wybranymi szczepami probiotyków Lactobacillus poprawiła gładkość i nawilżenie skóry, obniżyła wskaźnik SCORAD i poziomy markerów zapalnych u dorosłych z AZS [12].

Kolejne badanie z 2022 roku, przeprowadzone przez Prakoeswę, oceniało efekty suplementacji Lactobacillus plantarum IS-10506 na wskaźnik SCORAD oraz poziomy różnych markerów immunologicznych u dorosłych z AZS. Wyniki pokazały, że suplementacja probiotykami obniżała poziom IL-4 i IL-17 oraz podwyższała poziom IFN-γ i Foxp3+, co wskazuje na modulację odpowiedzi immunologicznej [13].

Probiotyki w walce z łuszczycą

Łuszczyca, jest jedną z najczęstszych przewlekłych chorób zapalnych skóry, charakteryzuje się obecnością rumieniowych łusek, grudek i blaszek, często swędzących i bolesnych [14]. Choroba ma podłoże immunologiczne z genetyczną predyspozycją, jednak jej pełna etiologia pozostaje nieznana, co utrudnia skuteczne leczenie [15]. W ostatnich latach rosnące zainteresowanie budzi rola mikrobiomu w patogenezie i terapii łuszczycy [16].

Badania pokazują, że u pacjentów z łuszczycą często występuje dysbioza mikrobioty jelitowej, co może mieć związek z przebiegiem choroby [17]. Przykładem jest przypadek 47-letniej pacjentki z łuszczycą krostkową, która nie reagowała na tradycyjne leczenie, a zastosowanie probiotyku Lactobacillus sporogenes doprowadziło do ustąpienia objawów i złagodzenia zmian skórnych [18]. W innym badaniu, podwójnie zaślepionym i kontrolowanym placebo, 26 pacjentów z łuszczycą przyjmowało probiotyk Bifidobacterium infantis 35,624 przez 6-8 tygodni, co skutkowało obniżeniem poziomu cytokin prozapalnych w osoczu i złagodzeniem objawów choroby [19].

Również badanie Navarro-Lopez z 2019 roku, obejmujące 12-tygodniową obserwację pacjentów z łuszczycą plackowatą, wykazało, że 66,7% pacjentów stosujących probiotyki osiągnęło znaczną poprawę, redukując wskaźnik PASI (Psoriasis Area and Severity Index) o 75%. Co więcej, analiza mikrobioty jelitowej potwierdziła skuteczność probiotyków w modulacji składu mikroflory, co przyczyniło się do obniżenia ryzyka nawrotu choroby [20].

Kolejne badanie, przeprowadzone w 2021 roku przez Moludi, wykazało, że 8-tygodniowa suplementacja probiotykami u pacjentów z łuszczycą plackowatą prowadziła do poprawy jakości życia, zmniejszenia objawów depresji oraz obniżenia poziomów markerów zapalnych, takich jak IL-6 i hs-CRP [21].

Podsumowując, probiotyki wykazują obiecujący potencjał terapeutyczny w dermatologii, szczególnie w leczeniu chorób zapalnych skóry. Badania sugerują, że probiotyki mogą modulować odpowiedź immunologiczną, co prowadzi do zmniejszenia stanów zapalnych oraz poprawy jakości skóry. Dzięki tym właściwościom probiotyki mogą stanowić wartościowe uzupełnienie tradycyjnych terapii, otwierając nowe perspektywy w leczeniu i poprawie zdrowia pacjentów.

Piśmiennictwo:

  1. Szajewska H.: Probiotyki – aktualny stan wiedzy i zalecenia dla praktyki klinicznej. Med. Prakt., 2017; 7-8: 19–37.
  2. Kim SK, Guevarra RB, Kim YT, Kwon J, Kim H, Cho JH, Kim HB, Lee JH. Role of Probiotics in Human Gut Microbiome-Associated Diseases. J Microbiol Biotechnol. 2019 Sep 28;29(9):1335-1340.
  3. Hazarika N. Acne vulgaris: new evidence in pathogenesis and future modalities of treatment. J Dermatolog Treat. 2021 May;32(3):277-285.
  4. Karoglan A, Gollnick HPM. Akne [Acne]. Hautarzt. 2021 Sep;72(9):815-827. German.
  5. Goodarzi A, Mozafarpoor S, Bodaghabadi M, Mohamadi M. The potential of probiotics for treating acne vulgaris: A review of literature on acne and microbiota. Dermatol Ther. 2020 May;33(3):e13279.
  6. Kim J, Ko Y, Park YK, Kim NI, Ha WK, Cho Y. Dietary effect of lactoferrin-enriched fermented milk on skin surface lipid and clinical improvement of acne vulgaris. Nutrition. 2010 Sep;26(9):902-9.
  7. Jung GW, Tse JE, Guiha I, Rao J. Prospective, randomized, open-label trial comparing the safety, efficacy, and tolerability of an acne treatment regimen with and without a probiotic supplement and minocycline in subjects with mild to moderate acne. J Cutan Med Surg. 2013 Mar-Apr;17(2):114-22.
  8. Sathikulpakdee S, Kanokrungsee S, Vitheejongjaroen P, Kamanamool N, Udompataikul M, Taweechotipatr M. Efficacy of probiotic-derived lotion from Lactobacillus paracasei MSMC 39-1 in mild to moderate acne vulgaris, randomized controlled trial. J Cosmet Dermatol. 2022 Oct;21(10):5092-5097.
  9. Raveendran R. Tips and Tricks for Controlling Eczema. Immunol Allergy Clin North Am. 2019 Nov;39(4):521-533.
  10. Makrgeorgou A, Leonardi-Bee J, Bath-Hextall FJ, Murrell DF, Tang ML, Roberts A, Boyle RJ. Probiotics for treating eczema. Cochrane Database Syst Rev. 2018 Nov 21;11(11):CD006135.
  11. Navarro-López V, Ramírez-Boscá A, Ramón-Vidal D, Ruzafa-Costas B, Genovés-Martínez S, Chenoll-Cuadros E, Carrión-Gutiérrez M, Horga de la Parte J, Prieto-Merino D, Codoñer-Cortés FM. Effect of Oral Administration of a Mixture of Probiotic Strains on SCORAD Index and Use of Topical Steroids in Young Patients With Moderate Atopic Dermatitis: A Randomized Clinical Trial. JAMA Dermatol. 2018 Jan 1;154(1):37-4.
  12. Michelotti A, Cestone E, De Ponti I, Giardina S, Pisati M, Spartà E, Tursi F. Efficacy of a probiotic supplement in patients with atopic dermatitis: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Eur J Dermatol. 2021 Apr 1;31(2):225-232.
  13. Prakoeswa CRS, Bonita L, Karim A, Herwanto N, Umborowati MA, Setyaningrum T, Hidayati AN, Surono IS. Beneficial effect of Lactobacillus plantarum IS-10506 supplementation in adults with atopic dermatitis: a randomized controlled trial. J Dermatolog Treat. 2022 May;33(3):1491-1498.
  14. Kamiya K, Kishimoto M, Sugai J, Komine M, Ohtsuki M. Risk Factors for the Development of Psoriasis. Int J Mol Sci. 2019 Sep 5;20(18):4347.
  15. Weigle N, McBane S. Psoriasis. Am Fam Physician. 2013 May 1;87(9):626-33. PMID: 23668525.
  16. Alesa DI, Alshamrani HM, Alzahrani YA, Alamssi DN, Alzahrani NS, Almohammadi ME. The role of gut microbiome in the pathogenesis of psoriasis and the therapeutic effects of probiotics. J Family Med Prim Care. 2019 Nov 15;8(11):3496-3503.
  17. Kanda N, Hoashi T, Saeki H. Nutrition and Psoriasis. Int J Mol Sci. 2020 Jul 29;21(15):5405. doi: 10.3390/ijms21155405. PMID: 32751360; PMCID: PMC7432353.
  18. Vijayashankar, M. and Raghunath, N., 2012. Pustular psoriasis responding to probiotics–A new insight. Our Dermatology Online, 3(4), p.326.
  19. Groeger D, O’Mahony L, Murphy EF, Bourke JF, Dinan TG, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Bifidobacterium infantis 35624 modulates host inflammatory processes beyond the gut. Gut Microbes. 2013 Jul-Aug;4(4):325-39.
  20. Navarro-López V, Martínez-Andrés A, Ramírez-Boscá A, Ruzafa-Costas B, Núñez-Delegido E, Carrión-Gutiérrez MA, Prieto-Merino D, Codoñer-Cortés F, Ramón-Vidal D, Genovés-Martínez S, Chenoll-Cuadros E, Pérez-Orquín JM, Picó-Monllor JA, Chumillas-Lidón S. Efficacy and Safety of Oral Administration of a Mixture of Probiotic Strains in Patients with Psoriasis: A Randomized Controlled Clinical Trial. Acta Derm Venereol. 2019 Nov 1;99(12):1078-1084.
  21. Moludi J, Khedmatgozar H, Saiedi S, Razmi H, Alizadeh M, Ebrahimi B. Probiotic supplementation improves clinical outcomes and quality of life indicators in patients with plaque psoriasis: A randomized double-blind clinical trial. Clin Nutr ESPEN. 2021 Dec;46:33-39.

Więcej z tej kategorii

Praktyka apteczna

Pacjent z naciągniętym mięśniem w Twojej aptece

Pacjent z urazem mięśni to codzienność farmaceutów. Naciągnięcie nie...

Artykuł

Praktyka apteczna

Program „Drobne dolegliwości”- oficjalne polskie zalecenia

Opieka farmaceutyczna w Polsce to nadal dla wielu farmaceutów temat nieodgadnionej...

Artykuł

Praktyka apteczna

Jakie badania diagnostyczne mogą być wykonywane przez farmaceutę w aptece?

Wprowadzenie możliwości wykonywania wybranych badań diagnostycznych przez...

Artykuł

REKLAMA

Materiały i treści opublikowane na stronie, jak również jej projekt graficzny jako całość, podlega ochronie prawnej, w tym na mocy przepisów prawa autorskiego, prawa własności przemysłowej oraz ustawy o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji. Zabronione jest powielanie lub wykorzystywanie w inny sposób jakichkolwiek materiałów i treści w całości jak i w części bez pisemnej zgody administratora strony wskazanego w nocie prawnej. Zamieszczanie linków do strony lub do treści w niej zawartych jest dopuszczalne tylko do celów prywatnych, niezwiązanych z prowadzeniem działalności gospodarczej.